肌断食の効果はシンプルながら肌を蘇らせる効果が抜群

敏感肌用スキンケア

ニキビ撃退一週間プログラム

大人ニキビ専用美容液

山田養蜂場の美容液

肌断食効果は

乾燥肌の改善
皮脂の異常分泌によるニキビ対策
テカリ予防

が主な効果です。肌に余分な負担をかけない肌断食は
肌断食を終えた後もシンプルなスキンケアを続けた方が
効果が持続するといわれています。

肌断食を
とりあえずやろうとおもったきっかけは、

Tゾーンのオイリーが原因での大人ニキビ

が私の場合肌断食を行なうきっかけでした、
しかも面倒臭がりの私にスキンケア類が一切必要なく、
美肌効果が得られるというのも大きな魅力でした。

とりあえず肌断食のやり方を調べて、
早速トライ。

普段からあまりメイクをしないので、(日焼けと目程度？)
洗顔は石鹸を選択しました。
肌断食はあまり洗いすぎがよくないとの事だったので、
たっぷりの泡で優しくささっとあらい、すすぎを十分にしました。
肌断食はすすぎについてはあまり詳しく書いていなかったので、
どうしようかと思いましたが、とりあえず、石鹸が肌に
残っているのもよくないはずなので、結構洗っちゃいました。


土曜日朝
通常のスキンケア(日焼け止めと化粧水)
メークはしない

土曜日夜
石鹸をよく泡立ててすすぎを十分に…
化粧水は乳液などは一切つけない(結構楽チン)

日曜日朝
ぬるま湯か水で何もつけずによく洗う
メイクは眉のみ
日曜日夜
同じく石鹸でキレイに洗う
基礎化粧品類は一切つけない(ホントに楽チン＾＾)

月曜の朝
いつものとおりの化粧水や乳液を恐る恐るつける
ん？
なんだか化粧水が肌になじんでいく感覚。
枯れた木に水を上げている感触？？？
メイクはしないのだけれども、せっかっくなので
とりあえずしてみた。

肌断食をする前は結構ごわついている肌だったのに、
ちょっとだけもちっとしている感じ。
これが肌断食の美肌効果なのだろうか？？？

肌断食をしてみた感想は、

とりあえず楽チン、なのに肌断食が終わったあとは、
肌の状態がとてもいい。
もちっとしている。
Tゾーンのテカリもちょっとだけ引いた？？？

とかなり騙されやすい性格なので、気のせいと言われればそうかも
とは言いたくなるが、こんなに簡単なのに、皮脂の異常分泌や
あごの乾燥肌の部分なんかに効果があるのならもっと早く
やっておけばよかったというのが本音かな。

週末引きこもりたい人にはオススメの肌断食です。

肌断食を試した方の口コミ情報を
紹介しますね。

初日は肌が突っ張る感じがして、肌断食のスキンケアをしないというのが
不安になったのですが、とりあえずそのまま就寝した所、
次の朝、洗顔後、肌が突っ張らなくなりました。
今までは、すぐに化粧水や乳液を塗らないとダメだったのに。
こんなに簡単でいいのかと驚いています。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　40代　女性

スキンケアって色々ありすぎて、正直本当に効果があるのか
分からなかったのですが、肌断食をしてみて、
あまりスキンケアをしすぎるのも肌に負担を与えていたんだなと
実感しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30代　女性

などと、過剰なスキンケアではなく、シンプルな肌断食で
たまには肌を休息させて上げませんか？

私も実際に肌断食を体験してみましたが、
誰にもばれずにエステに行ったような気分になり、
周りの人がきっとうらやみますよ＾＾