大人ニキビは些細なことが原因となり、肌トラブルを起こしてしまいます、大人ニキビの元となるストレスを溜めないようにしましょう

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大人ニキビの原因は、
中学生の時のニキビなどとは違い、精神的な面や外的要因
などが原因とされています。
外的要因としては、
埃やチリなどの空気の悪い環境や、
メイクや、クレンジングの際メイクがキチンと落ちていない
といった思春期では、あまり考えられなかったことが
大人ニキビの原因になります。

大人ニキビの原因は、生活習慣とストレスの解消が
キーワードです。
ストレスを溜め込むと、イライラしてしまい
男性ホルモンに似たホルモンが分泌され
これが皮脂の異常分泌に繋がります。
そのため毛穴に皮脂がつまり、この皮脂を大好物としている
アクネ菌が大人ニキビを増大させてしまうのです。
大人ニキビの原因は生理前のイライラなども関係しています

生理前になると大人ニキビが増えるという女性のかたは
沢山いると思いますが、これは黄体ホルモンが原因です。
この黄体ホルモンは男性ホルモンに似た働きをもっています。
男性ホルモンが増えるということは、大人ニキビの原因でもある
皮脂の分泌を過剰にさせ、毛穴の奥で角質を暑くさせ、
結果的に毛穴を詰まらせてしまうので、これが
生理前の大人ニキビの原因になると考えられています。
さらに悪いことに、生理前はイライラすることが多く、
ストレスも加わりますので、余計に大人ニキビが
出来てしまう原因にもなるということなのです。

これは生理が終われば戻りますが、大人ニキビを潰してしまったり
したニキビ痕は整理が終わっても治りません。
生理前や生理後は、大人ニキビができたとしても、
焦らず騒がず、リラックスしているのが一番いいのです。