妊娠初期の女性の兆候

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妊娠が分かったとたんに、つわりが起こる人もいますし、
そうでない人もいます。
あ〜なんかイライラする
こういう症状が最も多いような気がします。

妊娠初期の女性はとてもデリケートですので、
その原因を調べて見ました。


妊娠初期はホルモンバランスが変化してしまいます。
そのため、

女性の心と体は様々なサイン
を発令します。

その代表的な例としてつわりがあります。


ホルモンが乱れているのですが、
大体の女性が月経と同じリズムで

ムカムカする
吐き気がする
食欲がなくなる

といった症状が現れてきます。
しかし、つわりには個人差がかなりあるため一概にはいえず、
つわりをまったく感じない人もいます。
なので、旦那様は妊婦さんの
一挙一動を細かくみてあげて、サポートしてあげてください。
その体の中には、命が芽生えていると思えば、
優しくなれるはずです。


他には、あまり女性としては嬉しくないのですが、

乳腺の発達やホルモンの影響で乳頭が敏感
乳房が張って痛みを感じる
乳頭や乳輪部が黒ずんでくる

などの妊婦特有の胸の変化が現れてきます。
コレは出産したら直るので、特に気にしないようにしましょう。


妊娠時の精神面でも不安定になりやすく

ささいな事で泣く
イライラしやすくなる
急に落ち込んだりするなど情緒不安定

になる事があります。

コレをマタニティブルーと言います。

他にも妊娠初期のよくある症状として、

キチンと睡眠をとっていても無性に眠くなったり
何をしても体がだるい、あるいはやる気がでない
肌が荒れる
便秘がちになる

などの肉体面でも様々な症状が現れるようになります。

妊娠初期の食事に関しては、
栄養面でも鉄分の摂取と同時にカルシウムの摂取にも心がけましょう。
カルシウムも赤ちゃんが必要としています。
海草などのミネラルも必要ですね。

それから、虫歯にも注意が必要です。
よく、妊娠前には歯医者に行って虫歯を全て
治しておきなさいと
お母さんなどに言われませんでしたか？

その理由は
虫歯の細菌が胎児に悪影響を及ぼす場合があるからなのです。


あとは、母体の病気、例えば

性病

これは、母親から赤ちゃんに菌が感染する場合もあります。
流産や早産、子宮外妊娠、または不妊の原因になる場合があります。


妊娠初期は、アルコール、タバコ、辛いものなどの
嗜好品、刺激物はなるべく避けて上げましょう。

なぜなら、
アルコールは、胎盤を通じて胎児に吸収されます。
妊娠初期は胎児の器官が作られている時ですので、
お酒は飲まないように心がけましょう。

喫煙も 流産、早産をひき起こしたり、生まれた赤ちゃんが
低体重児であったりする率が多いので、やめましょう。

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